Kurse
Beschreibung | Termin Ort Kosten | Kursleitung und Anmeldung | |
 | Yoga für Geübte Abwechslungsreiche Übungsreihen und Flows. Die Atmung wird bewusst miteinbezogen. Achtsames Üben, den Bedürfnissen des eigenen Körpers entsprechend. | Mittwochs, 18:30 - 19:45 Uhr Bei ambet in Watenbüttel In Präsenz 07.08.2024 - 09.10.2024 110,- € | Peter |
 | Yoga am Vormittag In diesem Yoga-Kurs wird der Schwerpunkt auf Übungen zur Stabilität der Knie und der Hüfte sowie zur Stärkung des Rückens liegen. Du kannst auf der Matte und/oder auf dem Stuhl üben.Körperliche Übung und Entspannung wechseln sich ab. | Donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr Bei ambet in Watenbüttel In Präsenz 08.08.2024 - 17.10.2024 Preis auf Anfrage |