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Hatha Yoga
Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch
- körperliche Übungen (Asanas)
- mit Atemübungen (Pranayama)
- und Meditation.
Im Flow
Ruhige, bewusste Bewegungen. Mit dem Atem verbundene Bewegungen. Yoga Flow hat etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.
Mit Services
Mit den Yoga Services erhält der Yoga Lehrer Freiraum, um sich auf seine/ihre Yoga Praxis und seine/ihre Yoga Teilnehmer/-innen zu konzentrieren.
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